在高考物理试卷中，基础题占很大的比重，打好基础则是至关重要的一步。高考题的每一个知识点都来自于课本，将课本研究透彻有助于形成知识框架。夯实基础，学会整理总结，让自己的知识形成体系。可从以下几个方面进行物理知识归纳总结：

（1）完善知识体系。以主干知识为载体，在笔记本上整理好知识网络。主线一从力、运动、能量的基本规律角度进行纵向归纳；主线二从力、热、光、电、磁、原、波等进行横向归纳；主线三是高中基本实验的归纳与总结。

（2）归纳题型。因全国Ⅲ卷的物理题型和知识点相对固定，结合近5年高考题，分别将选择题、实验题、计算题、选考题进行归纳、总结与提炼。

（3）重视教材。课本例题和习题是形成物理核心素养的重要途径，是命题者首选的知识载体。回归教材，浏览教材，将物理知识熟练于心，重做教材例题与习题。

高三的每一分每一秒都至关重要，所以一定要充分利用时间提高自己的学习效率，把时间放在自己的薄弱环节，有针对性地攻克与提高。

（1）着实整理后期的每套试题，反复揣摩。在整理试卷时，个别典型问题可整理在错题记录本上。后期找题、做题，不如查错改错，这是对症下药，提高成绩的有效办法。在整理试卷方面，明确是属于知识漏洞、读题审题不清或是答题规范问题，务必做到心里有数。

（2）整理规范答题本。后期的试卷都是老师教学准备的高质量试题，平时将计算题规范整理于答题本上，既是熟悉物理套路，又是考试规范答题的保障。规范答题方面注重是否有结合题意的方程，是否方程中数字和字母混用，是否采用了连等式，是否使用规定或者约定的符号表达物理量，同一题中是否区分相同物理量的不同状态（情况），是否使用不同符号区分物理量的平均值、有效值和瞬时值，对一些关键物理量是否有必要的文字说明或在图中标注。计算题应写成诗歌的形式，每行只写一个公式或一个方程，因为“诗歌形式”容易显示“得分点”，阅卷人能迅速清楚地看到“得分点”。

（3）切实提高计算能力。选常考题、基础题，进行定时训练，同时在老师组织的考试中也要确保常考题、基础题快速无误的完成。对于偏题、怪题、非物理通法计算的题，大胆的舍弃。

（4）及时复习整理的试卷和错题记录本。自己整理的就是精华，经常及时复习可以加深对知识的巩固和提升解题的能力。

备考后期，无形的压力增大，应静下心来科学备考。每天做好当天的训练，梳理好当天的知识，就是胜利，绝不患得患失，储备精力是高考成功的关键。平时要调整好适应高考的生物钟，保证充足睡眠，做适量运动，正常的膳食。不与他人争吵，不为偏、难、怪题耗心费神，保持自信，做到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”

高级教师，绵阳市优秀班主任，绵阳市骨干教师，有十多年的高三复读教学经验。多次参与绵阳市高三诊断考试命题工作。多次获得绵阳高考突出贡献奖励。