一、 动力，心态，方法

要问自己：“为什么要高考？” 理由越简单越好，比如找到一个更好的自己、找到一个更好的朋友、亦或找到一个更好的伴侣。有了学习原动力才能让你在今后的学习中披荆斩棘、越战越勇。

抛弃杂念、背水一战。信心十足，战胜高考，超越自己。生物不是你的羁绊，而是你提分的基石。因为它是理科中最好学的科目，是在最后79天中最可能“异军突起”的一科。调整心态、稳步前进。用高考的规范去对待接下来的每一次周考，训练一种“高考就是周考”的平常心态。

要筛选最适合自己的最有效的学习方法，争取达到事半功倍。比如每天锻炼身体，加速大脑的能量供应，提高大脑思考力；比如巧用时间高效记忆：下课一分钟快速追忆本节课内容、平时碎片时间回忆、睡前回忆；再如亲自整理活页错题本，便于结构化分类整理。

二、 考点，题型，思路

1.考点过关。教材是高考的金矿，高考的钥匙在教材里。

（1）把生物课本抄一遍，没有什么是解决不了的，因为生物所有考点，都来自课本。

（2）回归教材，熟悉并练习最原始的知识点。

（3）亲自构建体系：点—线—面—体。根据自己的情况重点突破必考点、常考点。

2.题型过关。

（1）通过考试诊断问题，找出原因及时求助老师。

（2）错题整理，对点补救；突破难点、易错点。

（3）零散知识集团化，集团知识结构化，专题考点题型化，同一题型规律化。

（4）稳吃基础题和中档题，放弃偏题怪题难题。

3.思路训练。

（1）分析对试题情境的反应：面对不同情境、面对试题信息处理加工，自己感觉吃力否？

（2）分析对试题设问的反应：面对试题设问，如何审题、如何结合情境、如何结合学科知识进行解答的主要思路清晰否？

（3）分析作答与参考答案之间的契合度：解题结果，答题表达方式、学科语言规范等情况存在差异否？

从中发现原因，加强训练，找到方法和规律。

三、趋势，要求，反思

 1.趋势：紧跟老师，准确了解2020年高考六大趋势，如遗传题部分，不会有大量计算，主要考查科学思维、科学探究、学科素养。及时了解热点，比如新冠病毒、艾滋病毒、青蒿素、生态文明等。

2.要求：规范答题的要求不会变，训练启动越早，收效就越好。

高度重视学科语言的规范。不能自造“术语”；注意文字的准确性：“纺锤体”写成“防锤体”等；注意易混淆的名词：细胞质≠细胞质基质，核糖核酸≠核糖核苷酸等。答题应写在指定位置，且字迹要工整，书写要规范，如：AaXBY不能写成“aAXBY”、“AaXBY”、“XBYAa”等。

3.反思：学生考后一定写反思，减少失误，改进提升。

用心复习，让生物学科为你的高考助力。